Posilování
Autoři: Lenka Kolouchová, Hana M. Roberts, PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.
vydala organizace "Fitnet" v Brně v roce 2011 - rozsah 136 stran
OBSAH:
1. PŘEDMLUVA
2. ZÁKLADNÍ ÚVAHY O TVORBĚ CVIČEBNÍCH PROGRAMŮ
3. KLINICKÉ VYŠETŘENÍ POHYBOVÉHO SYSTÉMU
4. SVALY NOHOU
5. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA NOHOU
6. SVALY BŘICHA
7. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA BŘICHA
8. SVALY ZAD
9. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA ZAD
10. SVALY HRUDNÍKU
11. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA HRUDNÍKU
12. SVALY PAŽÍ
13. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA PAŽÍ
14. SVALY RAMEN
15. CVIKY PRO POSÍLENÍ SVALSTVA RAMEN
16. POSILOVACÍ CVIKY A RIZIKO VZNIKU PORUCH HYBNOSTI
17. OTÁZKY KE ZKOUŠCE
18. ZÁVĚR
19. POUŽITÁ CIZÍ SLOVA
20. O AUTORECH
21. LITERATURA
Mohlo by vás zajímat
Je osvědčení časově omezené?
ODPOVĚĎ: Na základě studia a úspěšného složení zkoušky získá student našich kurzů “Osvědčení o absolvování školení a získání kvalifikace instruktor fitcentra”. Toto osvědčení vydáváme bez časového omezení.…
Více informacíPlatnost osvědčení
Když jsme získali v roce 1992 první akreditaci Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy pro pořádání kurzů k získání kvalifikace "Instruktor fitness", bylo nám sděleno, že máme kvalifikaci udělovat na tři roky a poté…
Více informacíCvičení ve fitcentrech, díl B
Autoři: Dr. Vladimír Kolouch, Libuše Boháčková Vydalo nakladatelství University Palackého v Olomouci, Vysokoškolská skripta, určeno pro obor rekreologie FTK a vychovatelství PdF UP., rok vydání 1994. Díl A, Díl B, celkem…
Více informací