Tvorba cvičebních programů
KOLOUCH, V, BOHÁČKOVÁ, L. (1993): Tvorba cvičebních programů. Brno, Katedra tělesné výchovy a sportu fakulty strojní VUT Brno.
-
Úvod
-
Zásady cvičení v posilovně
-
Zásady bezpečnosti při posilování
-
Postup při tvorbě cvičebních programů
-
Vzory cvičebních programů
-
Informace o publikaci „Kulturistika žen“
-
Záda
-
Hrudník
-
Ramena
-
Břicho
-
Biceps
-
Triceps
-
Dolní končetiny
-
Vztah posilování a výživy
-
Doporučená literatura
-
Použitá literatura
Mohlo by vás zajímat
Jaké je uplatnění kvalifikace?
ODPOVĚĎ: Po roce 1989 došlo k živelnému rozvoji fitcenter. Jistou dobu bylo možné zakládat tato zařízení, případně v nich pracovat, bez speciální kvalifikace. Tento postup se ukázal být chybný. V řadě neodborně vedených…
Více informací
Učební texty - Kulturistika pro trenéry III. a II. třídy
Autor: Dr.Vladimír Kolouch Vydala Tělovýchovná škola Českého Ústředního Výboru ČSTV v roce 1988. OBSAH: 1. Úvod 2. Teorie kulturistiky 3. Historie kulturistiky 4. Fysiologické aspekty kulturistiky …
Více informací
Odborné články (časopisy konference)
Odborné články a publikace autorů této stránky z oblasti tělesné výchovy, sportu, posilování a kulturistiky KOLOUCH, V. (1979) : Výber talentovanej mládeže. In.: BAČINSKÝ, A. et al.: Jednotný tréninkový systém…
Více informací