Vliv posilování na vybrané komponenty zdravotně orientované zdatnosti

O B S A H

1. Úvod   

2. Přehled o současném stavu problematiky

2.1. Přehled literatury

2.2. Přehled literatury o posilování

Vliv posilování na lidský organismus

Vliv posilování na hybný systém

Vliv posilování na hodnoty krevního tlaku

Vliv posilování na kardiovaskulární systém

Vliv na složení těla

Vliv na psychiku

2.3. Definice základních pojmů

 
3.  Metodologie výzkumu

3.1. Výběr problému
3.2. Cíle a úkoly práce
3.3. Pracovní hypotézy
3.4. Charakteristika zkoumaného souboru
3.5. Způsob realizace výzkumu
3.6. Metody sběru dat
3.7. Metody zpracování dat

 

4. Výsledky a diskuse

 

5.  Závěry

5.1. Závěry pro rozvoj vědy

5.2. Závěry a doporučení pro praxi

 

Souhrn

Seznam použité literatury

Seznam dodatků

 

Jak je vaše studium organizováno?

ODPOVĚĎ: Při volbě formy studia vycházíme z vlastní dlouholeté pedagogické a trenérské praxe. Vedli jsme téměř dvě desetiletí veškerá školení a téměř všechny semináře trenérů a cvičitelů ve Svazu kulturistiky,…

Více informací

Cvičení prospívá nejen srdci, ale i mozku

Pokud čteme populární články o cvičení, vždy se na prvním místě zdůrazňuje jeho význam pro stav srdce a aerobní zdatnost. V posledních desetiletích se podstatně prodlužuje průměrná délka života mužů i žen a tak…

Více informací

Jaké je uplatnění kvalifikace?

ODPOVĚĎ: Po roce 1989 došlo k živelnému rozvoji fitcenter. Jistou dobu bylo možné zakládat tato zařízení, případně v nich pracovat, bez speciální kvalifikace. Tento postup se ukázal být chybný. V řadě neodborně vedených…

Více informací