Radek Málek

Odborné vzdělání pro práci v oblasti fitness a wellness jsem získal studiem ve vzdělávacím centru "Finet". Mám dlouholetou praxi a zkušenosti z trenérské činnosti. Kulturistice se věnuji od svých 14 let. Cvičil jsem a závodil za TJ Sokol Brno. Získal jsem několik ocenění. Tam jsem získal mnoho odborných poznatků, vědomostí a zkušeností od mnoha lidí, kteří se kulturistice věnují už několik let, jak profesně tak závodně.

Jiří Válka

Kulturistice a fitness se věnuje 15 let. Od roku 2000 působí v jediném fitcentru (posilovně) tohoto druhu, v Brněnském Gold’s Gymu. Zde také v místní soutěži, která se každoročně pořádá, obsadil jednou 1. a jednou 5.…

Více informací

Doplňky, doplňky…

Na svých Internetových stránkách upozorňujeme čtenáře na jistá rizika, spojená s konzumací doplňků výživy. Nejsme žádnými chronickými odpůrci těchto přípravků. Máme dobré přátele, kteří doplňky výživy vyrábí…

Více informací

Jablko nebo hruška?

Většina knih, věnujících se otázkám stravy a cvičení uvádí že se u jednotlivých osob může zásobní tuk ukládat na jiných místech těla. Nejčastěji se hovoří o androidní a gynoidní distribuci tuku. Androidní distribuce…

Více informací