Jiří Válka

Kulturistice a fitness se věnuje 15 let. Od roku 2000 působí v jediném fitcentru (posilovně) tohoto druhu, v Brněnském Gold’s Gymu. Zde také v místní soutěži, která se každoročně pořádá, obsadil jednou 1. a jednou 5. místo.

V roce 2004 absolvoval kurz osobní trenér a instruktor fitness, aby zdokonalil své zkušenosti v oblasti fitness stravování a zdravého životního stylu. Snaží se pracovat individuálné s každým klientem, protože na každého platí něco jiného, ať už ve formování postavy nebo způsobu stravování.

Kontakty:

Mobilní telefony:       739 925 636        nebo        774 425 636

e-mail: goldfit@seznam.cz

Skype: Goldfit2

Webová stránka: www.osobnitrener.zde.cz

Služby: Cvičební program - Stravovací plán - Odborná konzu

Mohlo by vás zajímat

Cvičení a osobní trenéři

Ve svých článcích často zdůrazňuji význam až nenahraditelnost práce osobních trenérů resp. odborníků v oblasti fitness. Již několikrát jsem citoval geniální postřeh skvělého biologa prof. Boothe, jímž objasnil význam…

Více informací

Starší ženy, zdatnost a kvalita života

Je obecně známé, že ženy se v průměru dožívají zhruba o 10 let vyššího věku než muži. Příčiny tohoto jevu nejsou dosud plně objasněny. Současný svět se oproti minulosti výrazně změnil. Ještě na začátku dvacátého…

Více informací

Kvantita a kvalita

Na webu jsem našel zajímavý článek o stravě (viz literatura). Autor hovoří s Hanou Michopulu o české kuchyni. Z textu vyplývá, že strava u nás je obecně na mizerné úrovni. Nejsme již soběstační ve výrobě potravin,…

Více informací