Petra Urbánková
Odbornou kvalifikaci pro práci fitness instruktora jsem získala úspěšným absolvováním kurzu ve vzdělávacím centru u pana PaedDr. Vladimíra Koloucha, Ph.D.
Posilování jsem se začala věnovat v roce 2007 a postupně jsem zjišťovala informace o sportovní a zdravé výživě.
Účastním se i závodů v bodyfitness, kde získavám mnoho zkušeností a poznatků od professionálních sportovců a odborníků na výživu.
Zajímám se ještě o zdravé vaření, vaření bez cukru, HIIT program a strečink, který je také velmi důležitý.
Kontakty: e- mail:
Web:
http://petraurbankova.webnode.cz/
Mohlo by vás zajímat
Než začnete cvičit
Většina lidí nemusí před zahájením přiměřeného, citlivě sestaveného cvičebního programu navštívít svého lékaře a žádat jej o důkladnější zdravotní prohlídku. Toto není nějaké moje zbožné přání nebo…
Více informací
Update
Svět počítačové techniky patří k nejdynamičtěji se rozvíjejícím oblastem lidské činnosti. Lidé, kteří si za doslova “nekřesťanské” peníze kupovali své první počítače koncem osmdesátých let, si možná vzpomenou, že…
Více informací
Starší ženy, zdatnost a kvalita života
Je obecně známé, že ženy se v průměru dožívají zhruba o 10 let vyššího věku než muži. Příčiny tohoto jevu nejsou dosud plně objasněny. Současný svět se oproti minulosti výrazně změnil. Ještě na začátku dvacátého…
Více informací