Petra Urbánková

Odbornou kvalifikaci pro práci fitness instruktora jsem získala úspěšným absolvováním kurzu ve vzdělávacím centru u pana PaedDr. Vladimíra Koloucha, Ph.D.

Posilování jsem se začala věnovat v roce 2007 a postupně jsem zjišťovala informace o sportovní a zdravé výživě.

Účastním se i závodů v bodyfitness, kde získavám mnoho zkušeností a poznatků od professionálních sportovců a odborníků na výživu.

Zajímám se ještě o zdravé vaření, vaření bez cukru, HIIT program a strečink, který je také velmi důležitý.

Kontakty: e- mail:

PUrbankova@seznam.cz

Web:

http://petraurbankova.webnode.cz/

Mohlo by vás zajímat

Zábava za každou cenu

V posledních letech obecně narůstá množství volného času. Zkracuje se pracovní doba, běžně si můžeme zakoupit připravenou stravu nebo si zajít na večeři či oběd do příjemné pizzerie. Domov většiny z nás je mechanizován…

Více informací

Potřebuji radu odborníka?

  Otázka: Chci po delší době začít opět pravidelně cvičit. Domníváte se, že pro mne bude výhodné zaplatit si služby osobního trenéra nebo fitness konzultanta? Odpověď: Ve světě sportu mají i ti nejlepší…

Více informací

Poradenství nebo léčba?

V posledních letech se prudce zvyšuje počet seniorů a tím i osob, trpících některou z chronických neinfekčních nemocí. Tyto nemoci jsou charakterizovány pomalým, nenápadným nástupem potíží a významným snižováním kvality…

Více informací