Petra Urbánková
Odbornou kvalifikaci pro práci fitness instruktora jsem získala úspěšným absolvováním kurzu ve vzdělávacím centru u pana PaedDr. Vladimíra Koloucha, Ph.D.
Posilování jsem se začala věnovat v roce 2007 a postupně jsem zjišťovala informace o sportovní a zdravé výživě.
Účastním se i závodů v bodyfitness, kde získavám mnoho zkušeností a poznatků od professionálních sportovců a odborníků na výživu.
Zajímám se ještě o zdravé vaření, vaření bez cukru, HIIT program a strečink, který je také velmi důležitý.
Kontakty: e- mail:
Web:
http://petraurbankova.webnode.cz/
Mohlo by vás zajímat
Stav mysli
Nedávno mi jedna čtenářka stránky fitnet.cz napsala, že v mých článcích „našla jen kecy a doporučení zaplatit si službu osobního trenéra“. Ne že bych se z tohoto názoru rozplakal. Ale ani mne nepotěšil. Přinejmenším mi…
Více informací
Cesta do Anglie
Po dlouhé, více jak dvouleté přestávce jsem se opět vydal na "služební cestu" do Anglie, konkrétně do Londýna. Cílem cesty bylo projednat otázky další odborné spolupráce s naší mladou britskou spolupracovnicí Hanou Marií…
Více informací
Jak zabránit tloustnutí?
Žijeme v době, kdy značné části populace vypadlo veslo z ruky a oni nedokáží řídit svoji loďku v moři života. Ve většině zemí světa dnes více jak dvě třetiny obyvatel spadají do kategorie “s nadváhou” nebo…
Více informací