Petra Urbánková
Odbornou kvalifikaci pro práci fitness instruktora jsem získala úspěšným absolvováním kurzu ve vzdělávacím centru u pana PaedDr. Vladimíra Koloucha, Ph.D.
Posilování jsem se začala věnovat v roce 2007 a postupně jsem zjišťovala informace o sportovní a zdravé výživě.
Účastním se i závodů v bodyfitness, kde získavám mnoho zkušeností a poznatků od professionálních sportovců a odborníků na výživu.
Zajímám se ještě o zdravé vaření, vaření bez cukru, HIIT program a strečink, který je také velmi důležitý.
Kontakty: e- mail:
Web:
http://petraurbankova.webnode.cz/
Mohlo by vás zajímat
Starší ženy, zdatnost a kvalita života
Je obecně známé, že ženy se v průměru dožívají zhruba o 10 let vyššího věku než muži. Příčiny tohoto jevu nejsou dosud plně objasněny. Současný svět se oproti minulosti výrazně změnil. Ještě na začátku dvacátého…
Více informací
Poradenství může zabránit vzniku diabetu
Podle názoru Světové zdravotnické organizace WHO žijeme v „obesogenním“ prostředí. Vinou výrazného nedostatku pohybu a chronického nadbytku potravy, charakterizujících převažující životní styl dneška, dochází u většiny…
Více informací
Než začnete cvičit
Většina lidí nemusí před zahájením přiměřeného, citlivě sestaveného cvičebního programu navštívít svého lékaře a žádat jej o důkladnější zdravotní prohlídku. Toto není nějaké moje zbožné přání nebo…
Více informací