Petra Urbánková
Odbornou kvalifikaci pro práci fitness instruktora jsem získala úspěšným absolvováním kurzu ve vzdělávacím centru u pana PaedDr. Vladimíra Koloucha, Ph.D.
Posilování jsem se začala věnovat v roce 2007 a postupně jsem zjišťovala informace o sportovní a zdravé výživě.
Účastním se i závodů v bodyfitness, kde získavám mnoho zkušeností a poznatků od professionálních sportovců a odborníků na výživu.
Zajímám se ještě o zdravé vaření, vaření bez cukru, HIIT program a strečink, který je také velmi důležitý.
Kontakty: e- mail:
Web:
http://petraurbankova.webnode.cz/
Mohlo by vás zajímat
Pozor na špatné rady
Rada může být dobrá nebo špatná. Většina lidí chce svojí radou pomoci. Nejednou je ale výsledek přesně opačný. Rada uškodí. Nezáleží přitom na přání toho, kdo radu dává, ale spíše na jeho znalostech, inteligenci,…
Více informací
Cvičení a osobní trenéři
Ve svých článcích často zdůrazňuji význam až nenahraditelnost práce osobních trenérů resp. odborníků v oblasti fitness. Již několikrát jsem citoval geniální postřeh skvělého biologa prof. Boothe, jímž objasnil význam…
Více informací
Jiří Válka
Kulturistice a fitness se věnuje 15 let. Od roku 2000 působí v jediném fitcentru (posilovně) tohoto druhu, v Brněnském Gold’s Gymu. Zde také v místní soutěži, která se každoročně pořádá, obsadil jednou 1. a jednou 5.…
Více informací