Lenka Kolouchová
Věnuje se oblasti fitness a wellness od roku 1984, kdy se podílela na založení oddílu ženské kulturistiky TJ Favorit Brno. V tomtéž roce se stala členkou trenérsko-metodické komise Výboru svazu kulturistiky Ústředního výboru Československého svazu tělesné výchovy (TMK VSKu ÚV ČSTV), kde pracovala na úseku sportovní a kondiční kulturistiky žen. V roce 1985 organizovala v Bratislavě významný seminář, na němž zástupci jednotlivých odborných komisí svazu projednali znění pravidel sportovní kulturistiky žen a předložili předsednictvu VSKu ÚV ČSTV návrh na zavedení soutěží v kulturistice žen v tehdejší Československé republice. Na základě materiálů, projednaných na daném semináři, se pak konalo první oficiální Mistrovství ČSSR v kulturistice žen v roce 1987 v Uherském Hradišti.
V letech 1984 až 1991 se Lenka pravidelně podílela na vedení cvičebního procesu v oddíle Favorit Brno a sama aktivně posilovala. V roce 1986 absolvovala školení trenérů kulturistiky II. třídy, organizované Tělovýchovnou školou ČÚV ČSTV v Třebíči. V roce 1987 splnila podmínky pro přijetí na tříleté dálkové studium trenérů kulturistiky I.třídy, které pořádala Fakulta telesnej výchovy a športu Komenského University v Bratislavě ve spolupráci s TMK VSKu ÚV ČSTV. Studium absolvovala v roce 1990 s výborným prospěchem. Svoji závěrečnou trenérskou práci na FTVŠ KU v Bratislavě zpracovala na téma "Posilování žen" a práci u závěrečných zkoušek obhájila před zkušební komisí.
V posledních letech Lenka Kolouchová pracovala převážně v zahraničí. Během svých cest navštívila téměř všechna hlavní světová centra. Všude navštěvuje fitcentra a další tělovýchovná zařízení, ze svých cest si přináší spoustu cenných poznatků a vědomostí o různých přístupech k oblasti fitness a wellness. Pracovala postupně v Rakousku, Švýcarsku, Něměcku, Španělsku, na Malorce a ve Velké Británii. Věnovala se mimo jiné extrémnímu lyžování,poznala všechny nejnovější trendy v oblasti fitness.
Lenka je spoluautorkou úspěšné publikace o posilování „Kondiční kulturistika“, která vyšla v roce 1991 v nakladatelství Olympia. Podílí se aktivně na strukturaci kurzů "Instruktor fitness", akreditované "Ministerstvem školství mládeže a tělovýchovy ČR". Vzhledem k jazykovým znalostem je schopna pracovat s německou a anglosaskou literaturou, má velké zkušenosti s aerobnimi aktivitami, posilováním těhotných , cvičením a posilováním starších lidí. Podílela se také na tvorbě učebního textu pro rozšiřující kurz "Kontrola hmotnosti", který mohou zájemci absolvovat od prosince 2011.
Lenka se dlouhodobě specializuje na problematiku regulace tělesné hmotnosti, na prevenci a léčbu nadváhy a obezity.
Bližší informace můžete zjískat na mailu anebo na tel. čísle 774047770 email. l.kolouchova@email.cz
Mohlo by vás zajímat
Starší ženy, zdatnost a kvalita života
Je obecně známé, že ženy se v průměru dožívají zhruba o 10 let vyššího věku než muži. Příčiny tohoto jevu nejsou dosud plně objasněny. Současný svět se oproti minulosti výrazně změnil. Ještě na začátku dvacátého…
Více informací
Jiří Válka
Kulturistice a fitness se věnuje 15 let. Od roku 2000 působí v jediném fitcentru (posilovně) tohoto druhu, v Brněnském Gold’s Gymu. Zde také v místní soutěži, která se každoročně pořádá, obsadil jednou 1. a jednou 5.…
Více informacíNa koho se obrátit při snaze o snížení tělesné hmotnosti?
Mám spoustu práce s přípravou druhého rozšiřujícího kurzu pro absolventy našich kurzů “Instruktor fitness” a pro další zájemce o kvalitní informace z oblasti fitness. Mám k dispozici neskutečné množství odborných knih…
Více informací