Zdraví


Začíná boj o budoucnost lidstva?

Člověk nemůže uniknout přírodou definovaným zákonům své fyzikální podstaty. Jejich nerespektování poškozuje tělesné i duševní zdraví. Výhody, plynoucí ze stavu plného zdraví, jsou přitom dnes stejné jako u našich...
více...
Začíná boj o budoucnost lidstva?

Bez motivace nemáme šanci zastavit vzestup obezity

Přibývá obézních. Obezita je časovaná bomba. Pokud ji nezneškodníme, jednoho dne exploduje. Její výbuch působí ohromné škody. Jednotlivcům i společnosti jako celku. Již dnes je cena, kterou platíme za nezdravý životní styl...
více...
Bez motivace nemáme šanci zastavit vzestup obezity

Zdraví není a nebude zadarmo!

Obesita byla v jistých dobách jevem výjimečným a vzácným. Postihovala nepatrné procento populace. Tlustí lidé byli považováni za šťastlivce a běžný chuďas jim obvykle tiše záviděl. Tlouštíci prospívali a dožívali se...
více...
Zdraví není a nebude zadarmo!

Pohyb

Pohyb je z hlediska udržení zdraví obligatorní, nezastupitelný, nenahraditelný faktor. Je pro správnou funkci živé hmoty stejně nepostradatelný, jako jídlo, voda a vzduch. Zatímco většina vitálních funkcí živé hmoty je...
více...
Pohyb

Roztroušená sklerosa a posilování

V roce 1984 jsem otevíral v nově vybudované posilovně TJ Favorit Brno cvičení pro ženy. Před zahájením provozu jsem přečetl veškerou dostupnou literaturu o cvičení a posilování žen. Spolehlivých zdrojů informací ale tehdy...
více...
Roztroušená sklerosa a posilování

Alkohol a zdraví srdce a cév

Snad každý chce být zdravý. Zároveň jen málokdo chce žít jako poustevník, soustavně se uskrovňovat a neustále v potu tváře pracovat. Dnešní život nabízí nepřebernou spoustu příjemných forem trávení volného času....
více...
Alkohol a zdraví srdce a cév

Obezita ohrožuje zdraví dívek

Buclaté děťátko ve slušivých šatech, poslušně cupitající vedle svých rodičů, bývalo donedávna chápáno jako důkaz vzorné péče rodičů. Jenže buclatých dětí přibývá. Dříve se přebývající kilogramy ztratily...
více...
Obezita ohrožuje zdraví dívek

Těhotenství, nadváha, obezita, zdraví matky a dítěte

Tlustých lidí v historii lidstva nikdy nebylo příliš velké množství. Období hojnosti byla pravidelně střídána obdobími nedostatku a tak na nějaké stabilní zvýšení tukových zásob u větších vzorů populace nikdy nebylo...
více...
Těhotenství, nadváha, obezita, zdraví matky a dítěte