Zdraví


Děti a chronické poruchy zdraví

Děti byly v minulých stoletích ohrožovány především infekčními chorobami. Po narození není ještě imunitní systém plně funkční a musí se nejprve naučit rozpoznávat jednotlivé škodlivé organismy a látky, najít...
více...
Děti a chronické poruchy zdraví

Cvičení a nemoci

Když jsme mladí, rádi se pohybujeme. Hrajeme s chutí a vervou různé hry, například vybíjenou, fotbal nebo hokej. Pokud necháte děti bez dohledu, v kolektivu jiných dětí a ve vhodném prostředí, umožňujícím pohybovou...
více...
Cvičení a nemoci

Jak cvičit pro zlepšení zdraví srdce?

Informace o stavu zdraví světové populace jsou v posledních letech překvapivé. Bohužel spíše neradostné. Dlouhá desetiletí jsme byli přesvědčováni o tom, že lidstvo vítězí na celé čáře nad všemi nemocemi. Zlepšení...
více...
Jak cvičit pro zlepšení zdraví srdce?

Kosti produkují hormony, brání vzniku obezity a diabetu

Rozvoj humanitních věd se v posledních letech velmi zrychlil. Koncem dvacátého století se lidstvo soustředilo spíše na rozvoj technických věd. Dnes máme kvalitní automobily, rychlá nadzvuková letadla, atomové zbraně,...
více...
Kosti produkují hormony, brání vzniku obezity a diabetu

Zdraví, nemoc a cvičení

Životní podmínky se v posledním půlstoletí výrazně změnily. Snížily se fyzické požadavky při získávání zdrojů obživy, zvýšil se počet forem pasivního trávení volného času, zvýšila se dostupnost energeticky hutné,...
více...
Zdraví, nemoc a cvičení

Osteoporosa a cvičení

Kost není neměnná, jednou provždy dané struktura těla. V návaznosti na řadu faktorů se stav kostí během života mění. Kosti tvoří pasivní složku pohybového systému. Upevňují se na ně svaly, jejichž stah umožňuje pohyb...
více...
Osteoporosa a cvičení

Obezita, délka a kvalita života

V minulém století došlo k významnému prodloužení průměrné délky života člověka. Zatímco v prvním desetiletí dvacátého století se lidé dožívali v průměru 47 let, mohou jejich potomci na počátku třetího tisíciletí...
více...
Obezita, délka a kvalita života

Škola hrou? Cvičení zábavou?

Po roce 1989 došlo v naší zemi k mnoha změnám. Některé byly prospěšné, jiné nás naopak zavádí do slepých uliček. V řadě oblastí, řízených do té doby odborníky, se prosadily amatérské názory, zastávané...
více...
Škola hrou? Cvičení zábavou?