Zdraví


Ženy, antikoncepce, svaly

V dnešní době má značná část žen značné problémy s postavou. Zvyšuje se počet žen, které přiznávají, že jsou dlouhodobě nespokojené s tvarem svého těla. Současně má postava pro život dnešní ženy podstatně...
více...
Ženy, antikoncepce, svaly

Pozor! Právě teď si ničíte zdraví!

Pozor! Právě teď si ničíte zdraví!  Pravděpodobně právě teď sedíte u pracovního stolu a čtete tento článek na monitoru svého počítače nebo notebooku. Klíčové je v předchozí větě slovo "sedíte". Již dlouhá...
více...
Pozor! Právě teď si ničíte zdraví!

Trpíte bolestmi zad? Cvičte!

Bolesti zad představují ve většině průmyslově vyspělých zemí druhou nejčastější příčinu pracovní neschopnosti. Postihují stále více lidí a navíc ve stále nižším věku. Bolest většinou nastoupí náhle a s velkou...
více...
Trpíte bolestmi zad? Cvičte!

Obezita ohrožuje i domácí mazlíčky

V posledních desetiletích se v zemích západní civilizace udržuje dlouhodobě příznivá finanční situace. Lidé slušně vydělávají a vydělané peníze vydávají za jídlo, bydlení, zábavu, dovolenou, oblečení atd. Ale...
více...
Obezita ohrožuje i domácí mazlíčky

Zdraví životní styl

V tisku a na Internetu se stále častěji setkáváme s termínem “zdravý životní styl”. Jen se tento termín používá v odlišných významech a tak nakonec zájemce o zlepšení vlastního zdraví a zdatnosti neví, co je...
více...
Zdraví životní styl

Cvičte s dětmi! Je to Vaše povinnost!

Pohybová aktivita v pěti letech se projevuje pozitivně na tělesné hmotnosti a fyzické zdatnosti dětí ve věku 8 a 11 let. A to, jak se děti pohybuji v dětství, závisí na rodičích. Dříve děti jinou variantu chování...
více...
Cvičte s dětmi! Je to Vaše povinnost!

Je cvičení ve fitcentru bezpečné?

Každý, kdo se alespoň trochu zajímá o otázky zdraví a zdatnosti, si jasně uvědomuje, že musí cvičit. Najít si ke cvičení čas je ale v dnešním světě stále nesnadnější. Obecně řečeno, naši předci vydělávali tím...
více...
Je cvičení ve fitcentru bezpečné?

Mají lékaři předepisovat cvičení?

Zdravotní stav populace se neustále zhoršuje. Jsme jako národ každým dalším rokem tlustší a tělesně oslabenější. Radost z toho mají lékaři. Jejich práce je u nemocných a oslabených lidí nenahraditelná. Pokud jsme...
více...
Mají lékaři předepisovat cvičení?