Poradenství
Život se nesmírně rychle mění a s ním se mění i podmínky pro udržení zdatnosti, výkonnosti a zdraví - největších životních hodnot. Současná doba je charakterizována dvěma protichůdnými trendy: Neustále se…
Více informacíProč si nechat poradit? Způsob života se v posledních desetiletích prudce změnil. Zmizela z něj námaha. Jenže jistá míra fyzického i psychického zatížení je pro živý organismus naprosto nezbytná. U většiny z nás ale…
Více informacíOd koho si nechat poradit? Služby v oblasti fitness se v České republice rozvíjí zhruba 20 let, přičemž tempo jejich rozvoje je negativně ovlivněno řadou faktorů. Dlouhá desetiletí byli občané přesvědčováni o tom, že se…
Více informacíProč mi nemůžete poradit na dálku? Na Internetu nacházíme často nabídky poradenství “na dálku”. Na obrázku je většinou sexy slečna nebo “nadupaný” kulturista, úsměv od ucha k uchu, nebetyčné sebevědomí vyzařuje…
Více informacíMohou cvičit lidé nemocní? Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Mohou postihnout každého z nás, a to i v případě, kdy o své zdraví odpovídajícím způsobem pečujeme. Nachlazení, chřipky a angíny sice napadají…
Více informacíMohou cvičit starší lidé? Starší lidé nejen mohou cvičit. Oni cvičit musí! První polovinu života slouží tělo nám. Druhou polovinu musíme sloužit my jemu! Jinak prožijeme značnou část vyššího věku v nezáviděníhodném…
Více informacíZměna chování Život kolem nás se v posledních desetiletích rychle mění a my se musíme měnit s ním. Jinak nám hrozí záhuba. V dnešní době nás neohrožují medvědi, mamuti, hadi a štíři. Ani hlad a vyčerpání. Věda…
Více informacíRada nad zlato Více či méně pravidelně cvičím (jezdím na kole, dělám jógu a posiluji ve fitcentru) od roku 1967, k tomu jsem vystudoval Fakultu tělesné výchovy a sportu University Karlovy, získal na ní dva doktoráty,…
Více informací