Zdraví


Černé vyhlídky

Svět ovládla globalizace. Lidé na celém světě, bez ohledu na národnost, barvu pleti a náboženství mají společné jedno: dávají přednost komfortu před diskomfortem. Vyhledávají příjemné zážitky a snaží se vyhnout...
více...
Černé vyhlídky

Nová povinnost rodičů

Rodiče vždy v historii lidstva pečovali s láskou o svoje děti. Snažili se pro ně vybudovat a zajistit lepší životní podmínky, než jaké měli oni sami. Pokud se to podařilo, byli šťastní. V rámci tohoto hlavního úkolu...
více...
Nová povinnost rodičů

Hledání zástupných příčin

Přibývá osob s nadváhou a obézních. Nadměrné nakupení tuku v lidském těle má negativní vliv na zdraví. Náklady na léčbu nadváhou a obezitou navozených poruch zdraví ohrožuje dosavadní systémy zdravotního...
více...
Hledání zástupných příčin

Naléhavě vám doporučuji návštěvu odborníka v oblasti fitness

Situace v oblasti zdraví se v naší zemi v posledním půlstoletí velmi změnila. Mnozí dnešní občané ještě vyrůstali v době, kdy bylo zdravotnictví zadarmo. Člověk žil, staral se o rodinu, pracoval, bavil se. Když se...
více...
Naléhavě vám doporučuji návštěvu odborníka v oblasti fitness

Za co dát svoje peníze?

Většina lidí se živí prací. Buď jsou zaměstnanci státu nebo nějaké firmy, případně jsou fyzické osoby, podnikatelé nebo důchodci. Po jisté době (měsíci, roku) vydělá každý jisté množství peněz. Ty může následně...
více...
Za co dát svoje peníze?

Je to prosté: méně jíst a více se hýbat!

Žijeme v době, kdy větší část populace má v porovnání s předky divný problém. Mají ve svém těle nadměrné zásoby energie ve formě podkožního resp. viscerálního tuku. Jsou připraveni na několikaměsíční až...
více...
Je to prosté: méně jíst a více se hýbat!

Jaký je náš deficit pohybu proti předkům?

Stále více výsledků vědeckých výzkumů jednoznačně ukazuje, že “prodloužené úseky pohybové pasivity ve formě sezení, jsou nejen všeobecně rozšířené, ale hlavně jsou velmi nezdravé” (Reynolds, 2012). Například...
více...
Jaký je náš deficit pohybu proti předkům?

Jak se bránit sarkopenii?

Sarcopenia je výraz, který většině obyvatel naší země stále ještě nic neříká. Trvá mnohdy desítky let, než se do povědomí společnosti dostane významný koncept. Vzpomínám si, že někdy na začátku devadesátých let...
více...
Jak se bránit sarkopenii?