Pro trenéry


Mateřství a cvičení

Pro některé ženy představují těhotenství a porod první krok na šikmé ploše ztráty pěkné, přitažlivé postavy. Během gravidity se zvyšuje množství zásobního tuku v těle a ženy obvykle musí současně podstatně...
více...
Mateřství a cvičení

Strečink a cvičení ve fitcentru

Teorie sportu dělí pohybové činnosti do tří základních okruhů: aerobní aktivity, posilování a strečink. V každém sportu je význam těchto složek pro dosažení optimální formy jiný. Také každý trenér přistupuje...
více...
Strečink a cvičení ve fitcentru

Valná hromada Svazu kulturistiky

V Praze se v sobotu 17. března 2007 konala Valná hromada Svazu kulturistiky a fitness. Protože jsem se na dění v tomto Svazu dlouhá léta aktivně podílel, sledoval jsem atmosféru ve Svazu před Valnou hromadou a byl jsem zvědavý...
více...
Valná hromada Svazu kulturistiky

Aktivní koncepce vzhledu

Většina populace má poměrně jasnou představu o tom, jak chce vypadat. Každá doba vždy přináší jisté, více či méně reálné, vzory vzhledu, které daná populace opět více či méně akceptuje a má tendenci se jim...
více...
Aktivní koncepce vzhledu

Prevence sarcopenie v rámci ovlivňování kvality života

Tento příspěvek byl přednesenl na národní konferenci "SPORT V ČESKÉ REPUBLICE NA ZAČÁTKU NOVÉHO TISÍCILETÍ", pořádaný Fakultou Tělesné Výchovy a Sportu University Karlovy v Praze ve dnech 1-4. února 2001. Jeho text je...
více...
Prevence sarcopenie v rámci ovlivňování kvality života

Nekompromisní rozhodnutí Olympijského Výboru

V posledních příspěvcích na této stránce se snad až příliš podrobně zabývám stavem ve Svazu kulturistiky a fitness České republiky. Možná toto téma mnoho čtenářů nezajímá. Cvičení ve fitcentrech však má...
více...
Nekompromisní rozhodnutí Olympijského Výboru

K situaci ve Svazu kulturistiky a fitness

V sobotu 17. března 2007 se v Kulturním centru Novodvorská v Praze-Lhotce koná Valná hromada Svazu kulturistiky a fitness. Na této Valné hromadě budou zástupci jednotlivých oddílů kulturistiky z České republiky volit nový...
více...
K situaci ve Svazu kulturistiky a fitness

Trest za krytí dopingu

Od ledna 2005 se táhl spor mezi Antidopingovým výborem ČR a dvěma funkcionáři Svazu kulturistiky. Na tento spor jsem upozornil samostatným článkem "Svaz kulturistiky a anabolik"? Zdá se, že se případ chýlí ke svému konci....
více...
Trest za krytí dopingu