Pro trenéry


Doplňky, doplňky…

Na svých Internetových stránkách upozorňujeme čtenáře na jistá rizika, spojená s konzumací doplňků výživy. Nejsme žádnými chronickými odpůrci těchto přípravků. Máme dobré přátele, kteří doplňky výživy vyrábí...
více...
Doplňky, doplňky…

Posilování hraje významnou roli v prevenci diabetu typu 2

Počet obyvatel v USA dosáhl v dubnu tohoto roku 308,745,538 obyvatel. Podle organizace “the Centers for Disease Control and Prevention” (CDC), která má na starosti péči o zdraví severoamerické populace, zhruba 57 milionů...
více...
Posilování hraje významnou roli v prevenci diabetu typu 2

Existují “snadná řešení”?

Žijeme v divné době. Naší největší starostí není zajistit pro sebe a své blízké dostatek potravy či vybudovat bezpečné bydliště. Neohrožují nás šelmy, lidojedi, infekce ani hladomory. V posledních letech nám nejvíce...
více...
Existují “snadná řešení”?

Prevence nebo nákladná léčba?

V těchto dnech sledujeme odporné nátlakové akce lékařů. “Buď nám budete více platit, nebo se sbalíme a půjdeme pracovat do zahraničí. Za peníze daňových poplatníků této země jsme zadarmo vystudovali lékařské fakulty...
více...
Prevence nebo nákladná léčba?

Hypertenzi nevyvolává káva. Ale vyvolává ji Cola.

Lékaři v posledních letech připouští, že známé faktory, ovlivňující zdravotní stav, nepůsobí  na všechny lidi stejně. Jisté vlivy mají podstatnější dopad na zdravotní stav mužů, jiné na zdraví žen. Jisté choroby...
více...

Jak velký je výdej energie při duševní práci?

Jednou z nečekaných příčin obezity může být zvýšený podíl duševní práce současné populace. Ať chceme nebo ne, v současném světě musíme získávat informace, zpracovávat je, tj. zvažovat jejich význam pro náš život...
více...
Jak velký je výdej energie při duševní práci?

Hudba a zdraví

Před několika lety jsem strávil po dopravní nehodě necelý týden v nemocnici. V pokoji, na němž jsem byl umístněn, ležel i mladý, zhruba dvacetiletý muž. První den jsem téměř celý prospal a tak jsem si pacientů...
více...
Hudba a zdraví

Léky nebo změna životního stylu?

Před několika lety jsem se s jednou studentkou našich kurzů k získání kvalifikace “Instruktor fitness” bavil o významu změny životního stylu pro udržení a zlepšení zdraví v současném obesogenním prostředí. Studentka...
více...
Léky nebo změna životního stylu?