Normálnost

Otázka:

Postavy kulturistů a kulturistek mi nepřipadají normální. Vám ano?

Odpověď:

Je několik definic "normality". Nejčastěji je termín "normální" používán ve významu "častý, často se vyskytující". V tomto pojetí nejsou postavy kulturistů a kulturistek "normální". Vymykají se obecné představě, obecnému standardu, našim ustáleným požadavkům na vzhled. Zvykli jsme si na průměr. A každá výjimka nás překvapuje a zneklidňuje. Pokud někdo vypadá "zbědovaněji" než průměr, litujeme ho. Pokud je někdo lepší jak průměr, dráždí nás. Nutí nás pochybovat o sobě, o své dokonalosti a přitažlivosti. Vzbuzuje v nás komplex nedokonalosti, případně méněcennosti. Proti těmto pocitům se můžeme bránit dvěma způsoby.

  • Můžeme se tvrdým tréninkem a kontrolou stravy také zlepšit, vypadat lépe než nyní, a přiblížit se vzhledu kulturistů nebo dokonce vypadat lépe než oni. To je ale náročné na čas a energii
  • Můžeme pěknou postavu znevážit v očích svých i v očích lidí kolem nás. Vyjádřeno slovně "Podívejte se na něj (na ni), není normální"

"Normální" totiž dnes (bohužel) znamená být otylý, oslabený, ochablý, mít špatné držení těla a svalové nerovnováhy, vyznačovat se nerozumným, slabošským přístupem ke stravě a trávení volného času. Zdeformované pojetí termínu "normální" znamená usilovat o komfort a vyhýbat se diskomfortu.

Kulturistů a kulturistek, stejně jako lidí pravidelně kondičně cvičících ve fitcentrech, každoročně přibývá. To znamená, že přibývá lidí s pevným, souměrně vyvinutým, cvičením vybudovaným svalstvem. Čím více je takových lidí, tím častější je jejich vzhled, tím častěji se s nimi setkáváme, tím méně "nenormální" je jejich vzhled.

Jsme pevně přesvědčeni, že ve třetím tisíciletí bude postava kulturistů a kulturistek považována za "normální". Protože bude "častá, často se vyskytující". Pak se možná někdo zeptá: "Je postava obézního člověka s ochablým, nerozvinutým svalstvem normální"? A správná odpověď bude stručná: "NENÍ"!

UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.

Copyright © 2010 PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.

Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autora zakázáno.

Mohlo by vás zajímat

Pro koho jsou fitcentra?

Když jsem koncem šedesátých a začátkem sedmdesátých let cvičil v posilovně TJ Tesla Brno, patřil jsem k nejstarším cvičencům, i když mi v tu dobu bylo něco málo přes 25 let. Průměrný věk cvičících se pohyboval kolem 18…

Více informací

Hop na krávu, už je tele

Mladí lidé nemají život až tak snadný, jak se zdá starším lidem. Ti už zapomněli na to, jak nesnadné bylo získat byt, vybavení do něj, při tom stíhat péči o děti a občas se také setkat s přáteli a příbuznými.…

Více informací

Muži snadněji snižují tělesnou hmotnost

V odborných kruzích známý a uznávaný časopis „the Journal of Human Nutrition and Dietetics“ uveřejnil výsledky studie, kterou prováděla organizace „Slimming World“. Pracovníci této organizace porovnávali úspěšnost při…

Více informací