Břemeno nedostatku pohybu

“Více lidí dnes onemocní a zemře vinou nedostatku pohybu a chyb stravování než vinou kouření”. K tomuto jednoznačnému závěru došla zpráva organizace ”Swedish Institute for Public Health”, přednesená na výročním jednání Evropské kardiologické společnosti, které se konalo v roce 2002 v Berlíně. Podle uvedené studie se kouření podílí na vzniku 9% všech nemocí srdce, zaznamenaných v Evropě ve sledovaném období. Počet srdečních onemocnění, způsobených kouřením, se však podle zprávy dlouhodobě snižuje.

Nedostatek pohybu a nesprávný přístup ke stravě se podílely jako hlavní příčina na vzniku 9,7% všech onemocnění srdce <!--[if !vml]--><!--[endif]--> a cév, zaznamenaných v Evropě ve sledovaném časovém úseku. Současně zpráva upozorňuje, že počet nemocí, způsobených touto příčinou, se v posledních letech velmi strmě zvyšuje. K obdobným závěrům došli v roce 2004 i experti v USA. Kouření se přičítá podíl na předčasné smrti 350 tisíc lidí. Nedostatek pohybu a chyby ve stravování, které společně způsobují obesitu, metabolický syndrom, diabetes, nemoci srdce a nádorová ochoření, jsou považovány za příčinu předčasné smrti 300 tisíc Američanů ročně.

Tyto údaje nemají v žádném případě ospravedlnit kouření. To zůstává stále negativní, odsouzeníhodnou formou chování, zodpovědnou za nesmírné utrpení nemocných i za enormní ekonomické ztráty jednotlivých států i celé Evropy. Řídící evropské struktury, stejně jako jednotlivé vlády zemí, spojených v EU, však musí zaujmout k obezitě a nedostatku pohybu stejně zásadní stanovisko, jako zaujalo před desítkami let ke kouření.

Pozitivní změna, vedoucí ke snížení počtu předčasných úmrtí, může nastat pouze za předpokladu, že se pro ni rozhodnou politici. Kouření bylo vědci označeno za zabijáka číslo jedna již v šedesátých letech minulého století. Politici byli dlouho k této hrozbě hluší a oddalovali rozhodnutí, které mohlo zachránit životy milionů lidí. V devadesátých letech však pod tíhou důkazů museli přijít s rozhodnými kroky. Teprve dnes přichází pozitivní výsledky změn, vyvolaných novou, aktivní politikou vlád proti tabákovým společnostem.

Pokud budou politici v oblastech pohybu a stravy  váhat stejně jako v případě kouření, zemřou v následujících desetiletích zbytečně na celém světě miliony lidí. Navíc dojde ke zhroucení současných systému zdravotního pojištění. Tento stav může mít nepředstavitelné následky pro celou západní civilizaci.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Použitá literatura:

  1. BBC News (2002): Obesity Burden Overweighs Smoking. In.: BBC, Tusday, September 3th
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.

Copyright © 2006 PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.

Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autora zakázáno.

Mohlo by vás zajímat

Dieta nebo cvičení

Každý chce mít pěknou postavu. Každý ale současně chce také naplno využívat příjemností, které nabízí život na začátku třetího tisíciletí. Kina, divadla, muzikály, televize, posezení v příjemně zařízených…

Více informací

Závislost na cvičení

Otázka: Blížím se k šedesátce a začínám to stále intenzivněji vnímat. V poslední době se cítím často unavená, pobolívají mě záda a klouby, snadno se zadýchám a už ani neunesu to, co dříve. Když čtu vaši…

Více informací

Děti, strava, pohyb a kosti

Jsme civilizací konzumentů. Většina z nás je odtržena od procesu přímého získávání zdrojů výživy. Neoráme, nesejeme, nesklízíme. Potraviny nakupujeme v supermarketech, a většinou si je automobilem dovezeme až do bytu.…

Více informací