• Novinky
• Zajímavosti
• Zdraví
• Postava
• Výživa
• Stárnutí
• Pro trenéry
• Otázky a odpovědi

Obezita ohrožuje těhotenství

Těhotenství je označováno za jedno z nejkrásnějších období života ženy. Pokud dojde k početí v situaci, kdy je žena zdravá a plně výkonná. snáší většinou zátěž “jiného stavu” bez výrazných obtíží. Pokud má ale žena již před početím zdravotní potíže nebo nastala-li u ní výraznější změna kompozice těla, je průběh těhotenství téměř vždy více či méně komplikovaný. Donedávna přicházely ženy do jiného stavu brzy po dosažení dospělosti, tj. zhruba ve věku 18-20 let. V této fázi života byly většinou ve velmi dobrém zdravotním stavu, protože se ještě nemohly projevit důsledky nevhodného životního stylu (kouření, nedostatku pohybu, nevhodného stravování atd.). V posledních letech ale ženy zahájení reprodukce oddalují mnohdy až za hranici třiceti či dokonce čtyřiceti let. Od menarche do otěhotnění tak uběhne patnáct a více let. Během nich se může složení těla a stav zdraví ženy změnit natolik, že negativně ovlivňuje průběh i výsledek  těhotenství.

Například astmatičky mají statisticky vyšší výskyt porodů pomocí císařského řezu, častěji se u nich vyskytuje těhotenská eklampsie. Lékaři si ale všimli faktu, že řada astmatiček spadá současně do kategirie “obézní” a vyslovili hypotézu, že “problémy obézních astmatických žen během těhotenství jsou pravděpodobně spíše důsledkem jejich nadváhy než vlastního astmatu“.

Lékaři z Detroitu posoudili data, získaná sledováním 1700 astmatických žen. 800 těhotných zdravých žen (neastmatiček) sloužilo při výzkumu jako kontroly. Ze sledovaných astmatických žen bylo obézních 30,7%, v kontrolní skupině žen bez astmatu spadalo do kategorie obézní 25,5% žen. Obézní ženy, bez ohledu na to, zda trpěly nebo netrpěly astmatem, měly ve srovnání s ženami normální hmotnosti o 60% více porodů pomocí císařského řezu, vyvinulo se u nich o 70% více případů těhotenské eklampsie (velmi závažné komplikace těhotenství) a čtyřikrát častěji u nich vznikl těhotenský diabetes. Během těhotenství měly obézní ženy o 30% vyšší pravděpodobnost zhoršení stavu astmatu v porovnání s astmatičkami s normální hmotností.

Lékaři uzavřeli výzkum s tím, že potíže astmatiček vyšší tělesné hmotnosti během těhotenství jsou s velkou pravděpodobností vyvolány spíše nadměrným nakupením tuku v jejich těle než vlastním astmatem. Navrhli další výzkumy, které by měly objasnit různé aspekty vztahu obezity, astmatu a těhotenství.

Obezita obecně ohrožuje zdraví člověka. Každá zodpovědná žena by se měla dát před početím do pořádku. Čím později začne o mateřství uvažovat, tím více času musí věnovat doladění svého tělesného a duševního stavu. Před početím by měla ve vlastním zájmu i v zájmu očekávaného dítěte pravidelným cvičením zvýšit množství aktivní tělesné hmoty, navodit dlouhodobé zvýšení hodnoty bazálního metabolismu, odstranit případné svalové dysbalance  a optimalizovat množství zásob tuku (tedy spíše je v dnešních podmínkách snížit). Toho lze nejlépe dosáhnout pravidelným cvičením ve fitcentru.

Cvičení nesmí být paroxysmální (záchvatové, nárazové), protože v takovém případě stav ženy spíše zhorší. Je již skutečně načase, aby si ženy uvědomily plně význam poradenství v oblasti cvičení. Zkušená osobní trenérka dokáže ženě, uvažující o těhotenství, předat ve zhuštěné formě nesmírné množství potřebných informací, sestavit jí cvičební program, který rychle a bezpečně povede k cíli, poskytnout i informace o stravě, regulaci hmotnosti po porodu, regulaci stresu atd.

Obrátit se na osobní trenérku je velmi dobrou investicí do vlastního života ženy i do života budoucího dítěte. Je přitom investicí, která se v následujících letech mnohonásobně vrátí!

PODOBNÝ ČLÁNEK:

Obesita matky před otěhotněním vyvolává problémy dítěte s těesnou hmotností

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

LITERATURA:

1. DOUGLAS, D. (2006): Obesity may affect pregnancy more than asthma. In.: Reuters Health, 6.července

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.

Copyright © 2007 PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.

Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autora zakázáno.

Mohlo by vás zajímat