Chyba a trest
Ve výchově dětí se stále používá klasicky mechanismus - odměna a trest. Když je dítě hodné a chová se v souladu s představami rodičů, je chváleno, případně dostane nějaký dárek. Pokud se chová v rozporu s představami rodičů, následuje obvykle trest. Většinou zákaz jít si ven hrát s kamarády, zákaz koukat na televizi atd. Když je prohřešek proti slušnému chování větší, může přiletět i nějaký ten záhlavec nebo plácnutí po zadku. To obvykle stačí k nápravě. Dítě je tak vedeno životem a odměny resp. tresty mu vytyčují mantilely, v nichž je záhodné zůstat. Každá rodina má trošku odlišná kritéria, ale výjímečných přístupů k výchově je většinou málo. Jen zřídka se setkáváme s tím, že rodič za drobný prohřešek, který se dá řešit zamračením, dítě zmlátí. Na druhé straně je málo rodičů, kteří nechají dítě růst jako kůl v plotě a když se chová neurvale, nic mu neřeknou. Možná znáte maminčiny mazánky, kteří doma rozbijí schválně talíř a maminka se zmůže jen na “to není pěkné, to nesmíš dělat”. V takovém případě “dobře umístěná facka urychlí průběh vyšetřování” (text je z jednoho starého kresleného Kantůrkova vtipu).
V poslední době jsem na stránkách fitnet informoval čtenáře o tom, že vědci ve Finsku sledovali, jak působí na naše zdraví obezita z dlouhodobého pohledu. Vyšetřili mladé lidí ve věku 18-19 let (průměr 18,5 let), zaznamenali jejich výšku, hmotnost, BMI, obvod pasu a údaje o stavu zdraví. Stejné vyšetření u daného vzorku opakovali po 38 letech, tedy v době, kdy bylo sledovaným osobám již přes 55 let. Výsledky ukázaly, že nemocnost a úmrtnost na nemoci srdce a cév (hypertenze, infarkty, mozkové příhody) osob, které ve věku 18,5 roku již byly obézní, byla dvojnásobná až trojnásobná v porovnání s osobami v mládí štíhlými. V praxi to znamená, že kdo si v mládí užíval, nedostal hned od života “záhlavec”. Žádný trest za nevhodné a zdraví ohrožující chování. Mladí lidé si dávali do nosu, jedli zákusky nebo chodili na pivečko. A nic se nedělo. Nikdo jim nenadával, nikdo jim nehrozil trestem.
Jenže trest přišel. Jen se zhruba čtyřicetiletým zpožděním. Náhle mezi padesátkou a šedesátkou, v životním období, kdy je profesní kapacita člověka nejvyšší, se objeví závažná ochoření. A následují návštěvy lékaře, pobyty v nemocnici, nízká kvalita života. Teď je již ale pozdě dělat nějaké účinné, převratné záchranné kroky. Zdraví je oslabené a dál se obvykle jen zhoršuje. Je to proces, je to negativní bludný kruh. Podobné výsledky přineslo i posuzování vlivu alkoholu a kouření v dospívání na zdraví, zdatnost a kvalitu života ve věku mezi padesáti a šedesáti lety. Prostě, za vše se v životě platí. Dříve nebo později. Ale platí se vždy a za vše.
Podobný článek jsem dal na stránky fitnet nedávno. Tentokrát vědci sledovali vztah mezi výskytem obezity v dospívání a rizikem onemocnění nádorovými chorobami. A opět se prokázalo, že trest nepřichází jako v mládí ihned po nevhodném chování. Život není laskavá maminka, která trestá jen proto, aby si dítě neublížilo. Vědci analyzovali lékařské záznamy 20.000 absolventů Harvardské University z let 1916 až 1950. Zjistili, že muži, kteří měli nejvyšší hodnotu BMI v 18 letech vykazovali o 35% vyšší výskyt nádorových onemocnění a vyšší úmrtnost na jednotlivé typy rakoviny než muži, jejichž BMI bylo v mládí v normálních hodnotách. Například muži s BMI vyšším než průměr té doby (21,7 kg/m2) měli úmrtnost na rakovinu plic o 50% vyšší.
V dnešní době vidíme čím dál více obézních. Obézních dětí, dospívajících, dospělých, seniorů. Stále méně lidí je schopno udržet optimální hmotnost v průběhu života. Obezita je vstupní branou do řady závažných onemocnění. Až 90% diabetiku spadá do kategorií s nadváhou nebo obezní. Diabetes je jednou z nejčastějších příčin slepoty, selhání ledvin, poruch kloubů a amputací končetin. Přitom tyto závažné poruchy zdraví se objevují o to dříve, o co dříve nemoc vypukla. Vědci prokázali vztah mezi nadměrnými zásobami tuků a nemocemi srdce i nádorovými chorobami. O co více lidí je v dané společnosti obézních, o to více peněz bude časem potřeba na zdravotnictví. Bude méně zdravých než nemocných. Přesto dále patříme k nejtlustším národům na světě.
Nedávno proběhla tiskem zpráva, že průměrná spotřeba čistého alkoholu na hlavu je v naší zemi 16,5 litrů, zatímco v jiných zemích je na hladině 6 litrů na hlavu. O negativním vlivu alkoholu na zdraví snad není nutné nikoho přesvědčovat. Alkohol ničí rodiny, děti alkoholiků mají větší pravděpodobnost samy se alkoholiky stát. Lidé, konzumující alkohol neinvestují do vzdělání, nestarají se o rodinu, jsou nespolehlivými zaměstanci, způsobují více dopravních nehod atd. Přesto jsme největšími ožralci na světě!
Zatmco v USA pozvolna, ale soustavně klesá počet kuřáků, v naší zemi jich přibývá. A to nejvíce ve skupinách žen a dospívajících. Americké tabákové koncerny, vytlačené na okraj společnosti v USA, se vrhly na země východní Evropy. Svým reklamním tažením se snaží vytvořit dojem, že kouřit je americké, moderní, lákavé, společenské. Nahrabou si tady na ničení zdraví naší populace peníze a odtáhnou zpět za oceán. Nám tady zůstanou lidé s rakovinou plic, invalidé, mrzáci. Opět kouřit v mládí se zdá být bezpečné a neškodné. Jenže ve vyšším věku se chyby sečtou. A přijde pořádný záhlavec. V době, kdy se již nic nedá dělat, jen umírat.
Nyní jsem si v novinách přečetl, že podle dat z průzkumu Eurobarometr mladí Češi ve věku 15 až 24 let jsou největšími kuřáky trávy v Evropské unii. “Marihuanu si v posledním roce podle tohoto zdroje dala téměř čtvrtina z nich (23 procent). Dalších 24 procent mladých Čechů už tuto drogu vyzkoušelo, ač ne v posledních 12 měsících před provedením průzkumu. V obou případech jde o vůbec nejvyšší čísla v rámci 27členné unie”. Je to možná důsledek faktu, že v Česku zastává jen sedm procent lidí názor, že kouření marihuany poškozuje zdraví.
Četl jsem jen okrajově nějaké publikace o vlivu marihuany na zdraví člověka. Bylo to děsné čtení. Negativně je ovlivněna především funkce nervového systému. Kuřáci marihuany jsou na stáří agresivní, dopouští se podstatně více násilných trestných činů. Opět stejný scénář. V mládí huj, na stáří fuj. Neplatíme za chyby hned, ale až časem.
Nakonec přidám obehranou písničku. Dnešní mladí lidé většinu dne sedí. Jezdí v autech, mají sedavé zaměstnání, baví se sedíce u stolu v hospodách a kavárnách, sledují kdejakou kravinu v televizi. Jejich autopilot vyhodnocuje vlivy vnějšího prostředí a rozhoduje se pro zastavení tvorby dalších svalových buněk a snížení kapacity těch stávajících. Snižuje se pomalu a nenápadně množství aktivní tělesné hmoty. Méně ATH znamená nižší hodnotu výdeje energie. Pozitivní energetická bilance je základní krok k obezitě.
Děláme chyby. Začíná to v mládí. A nic to nestojí. Neplatí se za chyby hned. Platit se musí až po padesátce. Zajímalo by mne, jak bude tato země vypadat za dejme tomu padesát let, pokud lidé nepochopí spojitost mezi chováním v mládí a úrovní zdraví, zdatnosti a kvalitou života po padesátce. Možná se v tu dobu už lidé ani padesátky nebudou dožívat.
LITERATURA:
- Parlamentní listy (2011): Mladí Češi jsou největšími kuřáky trávy v Evropské unii. In.: Parlamentní listy, 11.července
- INGRAM, WS. (2008): Marijuana. Junior Drug Awareness. New York, Chelsea House Publishers
UPOZORNĚNÍ: Tato informace není zamýšlená jako náhrada za odbornou péči. Před zahájením cvičebního programu nebo před zásahem do stravovacího režimu se vždy poraďte s odborníkem.
Copyright © 2011 PaedDr. Vladimír Kolouch, Ph.D.
Všechna práva rezervována. Rozšiřování nebo rozmnožování tohoto článku nebo jeho částí jakoukoli formou – ať již mechanickou či jinou, v současnosti známou nebo v budoucnosti vyvinutou, včetně xerokopií, fotokopií, zaznamenávání a přenášení na počítačích či v počítačových sítích – je bez písemného schválení autora zakázáno.
Mohlo by vás zajímat
Metabolický syndrom
Jeden ze šesti obyvatel Evropy, v některých zemích EU dokonce každý třetí, je ohrožován závažnou poruchou metabolismu, pro kterou se v posledním desetiletí ustálil výraz „metabolický syndrom“. Tento stav podstatně zvyšuje…
Více informací
Délka a kvalita života dnešních dětí je ohrožena
Poprvé v novodobé historii, kterou charakterizuje soustavný vzestup průměrné délky života, hrozí vážné nebezpečí, že průměrná délka života budoucích generací bude nižší než průměrná délka života jejich předků. Pod…
Více informací
Mají anabolické steroidy negativní dopad na zdraví?
Otázka: Na Vaší stránce máte hodně článků proti anabolikům. Myslím si, že to s nimi zase tak zlé nebude, hlavně si myslím, že nezkracují délku života. Znám dost kluků, kteří "sypou" a nemají žádné problémy. Myslím,…
Více informací