Zajímavosti, komentáře
Kilokalorie
Tak, jak se lidé kdysi báli ďábla nebo čerta, bojí se dnes kilokalorií. Nikdo je neviděl, neslyšel, nedotknul se jich, neochutnal je,...
Cvičení, stárnutí, kognitivní funkce
Všichni se chceme dožít vysokého věku. Jenže je zde problém. Vysoký věk musí být spojen se zdravím. Jinak sice žijeme...
Čtete pozorně denní tisk?
Žijeme v době informačního smogu. Valí se na nás každý den lavina informací. Z novin, rozhlasu, televize, časopisů, knih. Jenže současně...
Za co dát svoje peníze?
Většina lidí se živí prací. Buď jsou zaměstnanci státu nebo nějaké firmy, případně jsou fyzické osoby, podnikatelé...
Čím jste starší, tím významnější je pro vás posilování!
Herci, zpěváci, režiséři a další komedianti chtějí vydělávat. Automobilky chtějí vydělávat. Producenti potravin a...
Kvantita a kvalita
Na webu jsem našel zajímavý článek o stravě (viz literatura). Autor hovoří s Hanou Michopulu o české kuchyni. Z textu...

 

Naše tělo je dům.
Dům, v němž budeme žít celý život.
Dům, ze kterého se vystěhujeme jen jednou - a to navždy.

Pro svůj dům můžeme stále něco dělat. Pak prožijeme život v pěkném a pohodlném obydlí. 

Svého domu si nemusíme všímat. V tom případě si můžeme být jisti tím, že z něj bude dříve nebo později polorozbořená barabizna.





Staráme se téměř o všechno. Jak dopadly volby v Afganistanu, co řekl koaliční a co opoziční politik, s kým přišla na premieru známá filmová hvězda. Přitom tvar těla stále většího počtu lidí v této zemi připomíná tvar tajícího sněhuláka. 

Nestaráme se prostě o to nejdůležitější. O svůj vzhled, o své zdraví, o svoji zdatnost. 

Právě těmto otázkám jsou věnovány naše stránky. 

Vítáme Vás!

Počet zobrazení: 8418
Novinky
Štíhlé mladé ženy
Mladé ženy bývaly v historii obvykle štíhlé. Žily v přirozeném prostředí, v němž se musely většinu dne neustále...
Jak kontrolovat svoji chuť k jídlu?
Jak na stránkách fitnet neustále opakujeme, nadváha a obezita jsou důsledkem dlouhodobější pozitivní energetické bilance....
Je cvičení jen nějaká kratochvíle?
Donedávna se lidé dívali na cvičení jako na jistou formu kratochvíle pro mladé lidi. Pro lidi, kteří nemají...
Jak se bránit sarcopenii?
Sarcopenia je výraz, který většině obyvatel naší země stále ještě nic neříká. Trvá mnohdy desítky let,...
Jaký je náš deficit pohybu proti předkům?
Stále více výsledků vědeckých výzkumů jednoznačně ukazuje, že “prodloužené úseky pohybové pasivity ve formě...
Je to prosté: méně jíst a více se hýbat!
Žijeme v době, kdy větší část populace má v porovnání s předky divný problém. Mají ve svém těle...
Proč ženy musí posilovat
Když jsem v roce 1994 a v následujících letech navštěvoval fitcentra v Anglii, všiml jsem si nápadného rozdílu oproti stavu...